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我院召开心理安全教育大会

2016年06月23日 10:18

6月21日下午,beat365在公教1区107举办心理教育讲座,2013级全体学生参与讲座。

学院党委副书记沈兰老师从大四时期的迷茫和焦躁谈起,为大家分析了面临毕业、就业、考研等选择,大四学生容易产生的心理情绪。沈老师建议大家,面对未来的迷茫,大家可以在纸上明确列出自己的优点、缺点,通过这些分析自己到底适合走哪条路。考研的同学在近期的学习中,容易产生自我怀疑和沮丧的情绪,大家应该制定明确的学习计划,一步一步按照计划踏实完成每天的小目标,给自己以肯定,也可以通过朋辈辅导或者其他方式纾解内心的焦躁。情绪处于低谷,是每个人都可能面对的情况,同学们不需为这个感到痛苦,正确的排解,才能驱走内心的阴云,迎来灿烂的明天。(通讯员/江海燕)